|生產力書籍推薦|最有生產力的一年閱讀心得|你今天成就了多少事情?

今天看了最有生產力的一年後,發現大部分的人都誤解了生產力這個詞彙,總覺得今天完成了許多代辦事項就是有生產力,然而這並非是生產力而僅是你今天完成了許多事情,就像這本書說的生產力指的不是你今天做了多少事情,而是你今天成就了多少事!

在提高自身生產力除了管理好時間,還必須要管理好一天當中的精力,當你在執行一件代辦事項時,耗費時間越長並不代表越有成效,反而時間越長耗費的精力越多,生產力便會逐漸下降。

就像是『知識變現』中提到的我們必須要安排時間系統,才可以發現自己的時間黑洞,無意識流失的時間。

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掌控時間習慣養成

如果當人們金錢被偷走時,便會非常憤怒,然而如果是時間被偷走了,卻不會感受到憤怒,甚至是毫無察覺。

在我們生活當中,許多時間的流失最主要的關鍵在於我們的生活習慣,然而這些習慣並非是有意行為,而是身體自我保護機制自動駕駛行為,例如你可能已經習慣性在一小時之內拿起手機,並且每次使用都超過10分鐘,然而你卻沒察覺到這些行為。

習慣的養成:

許多不經意的行為將會植入自己的大腦潛意識,進而演變成習慣,不論是好的習慣又或者是壞的習慣,最後再經由自動駕駛來使自己更加輕鬆。

為何習慣會對未來造成巨大的變化?

就像是『複利效應』一書中說的我們的些許改變,也會經由漣漪效應,對往後造成影響。

起初要養成一個好習慣,可能非常困難,但是當你逼迫自己運行了一個月之後,身體也會自動記憶這些行為,接著逐漸變成一個好習慣,最後也會越來越順手。

如果你本身沒有閱讀的習慣,然而你又想要養成閱讀習慣,起初閱讀完一本書籍可能要耗費好幾天時間,當過了一個月後,你會察覺你的閱讀速度逐漸開始提升,可能看完一本書僅需要耗費兩小時。

看到這個不要感到驚訝,你也可以,就像是『雪球速讀法』中說的當我們在閱讀時,其實讀的並不是書,而是我們大腦裡面的資料庫。

刪除不重要事件:

在有限的時間裡提高生產力,剛開始就是察覺自己的時間黑洞,例如平時固定觀看對生活毫無意義的電視特定節目,這些均是時間黑洞,他會大量吞噬你一年當中的許多時間。

在『財務自由實踐版』一書中也有提到,當你察覺到這些時間流失,你便可以採取替代方案運行,以便生產力的提升,例如將這時段拿去閱讀,又或者是運動等,這些在往後均會對你產出巨大影響,就像馬雲說過:當你將時間花在哪裡,你便會成就哪裡。

最有生產力的一年閱讀心得

設定目標

大家都知道金錢本身並沒任何價值,它的價值是人類所賜予的,然而你的時間價值,則是自己定義的。

在這本最有生產力的一年裡面說到如果要提高自身生產力,你可以為自己設定每日三件事情,這意味著你必須要先建立好自己一天當中的三件核心任務,這說的其實滿有道理。

因為當我們設定的目標太多,又或者有時間限制時,往往可能無法達到自己所期望的結果,甚至會中途放棄。

就像是『有錢人想的和你不一樣』一書中所說的,人類就像是冷氣一樣,當我們設定多少溫度,他則僅會到達差不多的溫度,倘若當你設定的太高溫,又或者是太低溫,則便會無法到達你的需求。

在『6區塊黃金比例時間分配法』中也是將一整天的時間劃分為6個區塊,然而在這6個區塊中放入6件核心任務,最後在添加其他配置任務,然而如果沒辦法在時限內完成,則可以在往後的彈性區塊中,彌補尚未完成事件。

生產力工具

生產力工具

目前大部分的人都持有一支智慧型手機,然而他可以是生產力工具為你節省大量時間,也可以變成剝奪你大量時間的工具。

為何智慧型手機可以是生產力工具?

因為你可以下載生產力工具app,例如代辦事項等,均可以為自己往後節省時間。

然而大部分的人皆是屬於被剝奪時間的人,即使你認為自己做事是屬於有效率型的也是如此,因為你可能會在專心時,無意間的手機通知,便讓你花費更多的時間在手機上。

如果要增加自身的專注力時,或許你可以直接將手機切換成飛航模式,這樣的動作看起來簡單,但卻會改變整體的環境氛圍。

在這本書中有提到你的時間值多少錢?

你願意花多少錢買回自己的時間,然而在這裡並不是真的換算你的時間值多少錢,而是你願意花多少錢來請專業人士為自己節省更多的時間,如此一來便可以提高自己的時間價值。

就像是『誰都能成為有錢人的七堂課』中提到,如果你可以在你所做的每一件事情都制定一個價格,你便會發現自己究竟浪費了多少時間以及金錢!

最有生產力的一年閱讀心得

讀完這本最有生產力的一年,發現許多人以為時間管理僅是簡單的時間分配而已,其實不然,因為在這本書中提到必須要搭配自身的精力分配,才能夠發揮最大的效益。

另外在裡面還有提到一個相當重要的要點,當然也是現今社會中許多人的通病,那就是習慣性喝咖啡,喝咖啡就意味著你向未來的自己借體力以及精力,然而明天你可能會更加的疲憊,同等於向銀行借貸需要支付額外的利息。

除了管理好時間、精力外,還有一個心靈上的休息,當然這項冥想也是經常被其他人所忽略掉的,然而這本書的作者也非常嚮往冥想,我想可能是冥想最主要的便是察覺自己,使自己身心靈平衡。

當然不只這本最有生產力的一年作者這麼做而已,連google頂尖人才都紛紛嚮往,因此有一本書為『Google最受歡迎的正念課』。

冥想你不需要將他當作任何宗教,你可以將他當作是一種身心靈上的運動。

『最有生產力的一年』書籍推薦

生產力指的不是你做了多少,而是你成就了多少。

只要你管理好你的時間、專注力,以及精力,便能運用最少的時間,完成更多事情!

作者:克里斯·貝利

譯者:胡琦君

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