你也是買了一堆書卻讀不完？《雪球速讀法》教你30分鐘讀完一本書！
【分類】前言：
你有沒有這種困擾？
買了一堆書，卻總是讀不完；讀完了，也記不住；記住了，卻不知道怎麼用。
《雪球速讀法》這本書，作者宇都出雅巳給出了一個超實用的解方。他告訴我們：
閱讀不是比誰快，而是比誰「有準備」。
就像雪球越滾越大一樣，當你的知識愈來愈多，閱讀速度也會自然而然變快。
今天就帶你深入這本書的精華內容，教你如何累積「雜學資料庫」，讓自己擁有超人般的閱讀理解力與記憶力！
雪球速讀法重點整理
一：速讀不是飛快瞄過，而是用策略選擇「該讀什麼」
傳統上，我們對速讀的印象是：眼睛快速滑過頁面、一目十行地掃過文字，好像速度越快就越厲害。
但作者宇都出雅巳在《雪球速讀法》中直接打破這個迷思。他強調：「真正的速讀，不是讀得快，而是決定該讀哪裡、該略過什麼。」
簡單來說，就是用策略選讀。
在這個資訊爆炸的時代，每天有看不完的內容。
你若用傳統方式從頭讀到尾，很容易陷入資訊焦慮或讀不完的困擾。
相反地，使用「策略選讀」，可以讓你用最少時間抓到最大重點。
有位準備教甄考試的高中老師佳玲，每天下班後精力有限，根本無法細讀教材。
她學會雪球速讀法後，先快速瀏覽課本目錄、挑出重點章節，再搭配考古題練習。
結果一個月內讀完原本要三個月的份量，還把讀書心得整理成了簡報，成為她教學時的教具。
這樣的技巧特別適合想強化【時間管理書單】或【自我成長必讀】的讀者。
二：資料庫大的人，閱讀起來像開外掛
作者在書中提出一個觀念：速讀能力 = 速讀技巧 × 雜學資料庫
這是全書的核心公式。如果你對某個領域一無所知，就算你再會看書，理解速度也會很慢。
但如果你大腦中已經有了基本知識，閱讀起來就像「開了輔助線索」，很多東西一看就懂。
你可能會想：「可是我知識不多啊，怎麼辦？」
作者說：「沒關係，你可以用‘滾雪球方式’一點一點累積知識。」
這也是本書書名「雪球速讀法」的意涵,當你的資料庫變大，閱讀速度與理解力就會加速成長。
我認識一位自由職業者，他經常閱讀行銷、寫作與財務相關書籍
例如:《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》、《原子習慣》等），他把每本書的學習內容整理進 Notion 筆記本裡。
久而久之，他發現自己閱讀同類型的新書時，根本不用從零開始，很多內容只要掃過標題就能理解。
三：三階段閱讀法，打造書中導航地圖
作者教我們一套具體可行的速讀流程，稱為「三階段閱讀法」：
階段一：建立大地圖
先看書封、書背、前言與目錄，快速抓到全書的大綱與核心主題。階段二：快速掃描與判讀
快速掃過每個章節的標題、副標，看看小標題在談什麼，決定哪些段落值得深入讀。階段三：重點精讀與筆記
精讀你感興趣或覺得有用的部分，並整理重點做輸出。
比如你要讀《一小時的力量》這本書，你可以先看書名、目錄、前後記（階段一），再掃過各章標題如「早晨例行儀式」、「行動堆疊法」等（階段二）
最後只挑你感興趣的章節精讀（階段三），並寫下一句精華筆記：「早起不是為了變勤奮，而是為了有更多選擇權。」
四：打造自己的知識系統，成為資料富翁
書中強調，知識不是讀過就算，而是你是否「存起來、找得到、用得上」。
這跟我們熟悉的「複利效應」觀念如出一轍。
作者建議我們打造「自己的資料庫」，用筆記、思維導圖或 Notion 這類工具，將書中重點變成自己生活的養分。
你可以建立一個閱讀筆記模板，包含以下幾欄：
書名與作者
本書金句
三大核心觀念
可立即實踐的行動
與其他書的連結點（例如這本跟《擊敗拖延》在習慣設計上有相似理念）
這個步驟可作為【創業副業】與【自我成長必讀】的學習整合技術。
五：輸出比輸入更重要，會說出來才是真的會
《雪球速讀法》不只教你怎麼讀，也教你怎麼「輸出」。
因為作者深知：如果你讀完一本書卻說不出來重點，那代表你根本沒內化。
因此他提出「三分鐘講書法」或「30秒金句法」，讓你練習從書中提煉資訊，變成自己的語言。
每天選一本書，用手機錄下你講的「三分鐘講書重點」。
例如讀《小狗錢錢》，可以說：「這本書用故事形式，讓我知道要先存錢再花錢，還要給金錢一個‘目標’。」
你也可以在社群發一張書摘圖，寫上一句你最有感的文字，這就是超有效的輸出！
此技巧可以搭配【情緒療癒書單】的反思練習，產生深層連結。
六：速讀不是為了讀多，而是為了行動快
作者認為：「真正的閱讀價值，不是學到多少，而是你因此做了什麼。」
也就是說，速讀的終點不是你讀了幾百本書，而是你從中學到了幾個可以馬上實踐的改變。
讀完《擊敗拖延，就從當下的三十分鐘開始》後，你馬上可以安排「番茄鐘」，每次閱讀只設定30分鐘時限，提高效率。
或是像作者一樣，每月挑選一本主題書籍（理財、習慣、行銷），設下一個輸出任務：寫部落格、拍影片、畫筆記等。
推薦給誰:
《雪球速讀法》這本書其實不挑人，只要你曾經：
買了一堆書卻放到積灰塵
讀書速度慢，看一章就想睡
明明有讀書習慣，卻記不起重點
想考試上榜、想在工作中快速精進
希望做內容創作、經營個人品牌卻苦無素材來源
這本書都會對你超級有幫助。
📌尤其是學生與上班族這兩大族群，在【人生規劃】階段最需要的是系統學習力，而雪球速讀法正是能幫助你「快速提煉出價值內容」的高效工具。
閱讀心得：這不只是一本閱讀技巧書，而是一種學習哲學
如果你覺得速讀只是「讀快一點」，那就大錯特錯了。
《雪球速讀法》真正要傳遞的是：
❝當你學會如何讀書，你就學會如何學習人生。❞
從「有選擇的閱讀」→「有邏輯的整理」→「有輸出的行動」，你不只是個會看書的人，而是能「活用知識」的人。
這樣的你，自然也更能累積自信、掌控時間、掌握未來。
如果你已經買過很多書卻都沒讀完，或讀完卻感覺沒吸收，那今天就是你「閱讀人生轉變」的起點。
✅ 現在立刻試試以下挑戰：
拿一本書，用雪球速讀法分三階段讀完它
用30秒講出你對這本書的理解
把心得寫進筆記，或拍成限時動態與朋友分享
只要做一次，你會發現讀書真的可以這麼輕鬆、這麼有成就感！
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開始你的雪球閱讀旅程
